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「おむすび」と「おにぎり」の違いは?

昔話でよく登場する「おむすび」とコンビニでも人気商品の「おにぎり」。何となく同じようなものと思いがちですが、違いはあるのでしょうか?

神の力を授かるためにお米を、山型(神の形)をかたどって作ったものが「おむすび」。一方、「おにぎり」は時代が下ってからできたもので、「にぎりめし」から転じたものとの説があります。

つまり「おむすび」は三角の形で無ければいけなく、「おにぎり」はどんな形でもOKということになります。